頼ることと、依存することの違い

自分の人生を選び直す

こんにちは、知恵です。

「離婚駆け込み寺」に来てくださり、ありがとうございます。

今日は、離婚を考えている方、そして離婚後の生活をより豊かにしたい方へ、今、私が大切だと感じているメッセージをお伝えできたらと思っています。

頼ることと、依存することの違い

私のブログを読んでくださる方には、離婚への一歩を踏み出す勇気や希望だけでなく、その先の人生も穏やかで、豊かであってほしいと心から思っています。

私はこれまで、ブログやラジオの中で、一人で抱え込まないこと、頼れるときは頼ることをお伝えしてきました。

その上で、今、あらためてお伝えしておきたいことがあります。

それは、甘えすぎや依存が、結果的に自分自身を苦しめてしまうこともある、ということです。

誰かが何とかしてくれる。

誰かに何とかしてもらおう。

そう思っている間は、一時的にはラクかもしれません。

でも、その状態が続くと、自分で考える力や選ぶ力、立ち直る力が少しずつ弱くなってしまうことがあります。

自分の人生に責任を持つことが、心を豊かにする理由

甘えや依存が続くと、影響するのは本人だけではありません。

気づかないうちに、周りの人がフォロー役になり、負担や責任を引き受ける側に回っていきます。

そして、それは大人だけではなく、大切な子どもにまで影響を与えてしまうことがあると感じています。

周りの人も、最初は善意や思いやりから始めたことが、次第に義務になり、関係そのものが歪んでいくこともあります。

最後には、甘えている側も支えている側も、どちらも疲れてしまいます。

今日、私が伝えたかったこと

「頼るな」と言いたいのではありません。

これから一歩を踏み出そうとしている方には、一度立ち止まって、今の自分は誰かに委ねすぎていないか、依存になっていないかを、客観的に見つめ直すきっかけにしてもらえたらと思います。

誰かに委ねるのではなく、自分で選択し、責任を持つ人生へ。

次なるライフステージが、穏やかで豊かな人生となることを、心から願っています☺️

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