離婚の下準備

こんにちは。知恵です。

今日は一歩が踏み出せない方に向けて、私自身の反省を踏まえて、おすすめしたい術をお伝えします。

私は経済的不安や元夫との争いなど、いくつかの課題を抱えながら離婚の道を選びました。

振り返ってみると、正直な話、根を詰めすぎてちょっと鬱っぽくなっていた時期もあります。

そんな経験をした私だからこそ伝えたいのは、離婚の下準備。

今日お伝えしたかったその下準備とは。

それは、離婚に必要なエネルギーを蓄えておくこと。もしくはエネルギーを充電する方法を知っておくことです。

離婚は（物事全てにおいて）良くも悪くも予想外のことが起きたりします。

辛い時はこれをすると気持ちがラクなる方法や、これがあれば自分は無敵だ！と思える術を今からこっそり身につけておくことです。

また、好きなことがない、思いつかない、どうすればいいのかわからない人は、幼き日の自分を思い出してみてください。

何かに熱中していたり、好きだったこと、もしくはやりたかったけどできなかったことはなかったでしょうか。

幼き日の自分は皆んな純粋で、あなたの本質を輝かせるヒント（＝エネルギーの源）があったりします💡

経済的不安やその他のしがらみを打破するにも、まずは土台となる自分自身を自分で癒す方法を身につけておくことをおすすめします😊

追伸

すでに家庭不和により、精神的に追い詰められていると感じる方は早めにメンタルクリニックへ相談されてみてください。

私も当時を思えば相談してみてもよかったのかな、と思いました。（1人で抱え込むタイプでしたので）

自分1人ではないことを是非知っておいてほしいです😌